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作者

HelenFisher

来源

果壳网

要想了解人们为爱情做了什么，我们该去哪？去看谋杀专栏。

——萧伯纳

萧伯纳熟知爱情与依恋的力量。这两者在我看来，都应该视为成瘾：当关系发展良好的时候，它们是美妙的成瘾；而当关系破裂，它们会带来可怕的负面影响。而且，这种成瘾很早就演化出来了，可追溯到30万年前露西和她的亲友在东非大草原上奔跑的时候。

事实上，爱情就是一整套强烈的情感体验，它们如同过山车一般跌宕起伏，又像系在另一个人身上的单摆——这个人的突发奇想足以损伤你周围的一切，包括工作、家庭和友情。

那么现在，请你看看爱情吧：即使一个快乐的情人，也会表现出瘾君子的所有特征。

在爱情多引发的所有的担忧与狂喜之下，潜伏着深深的恐惧。图片来源：Nautilus

陷入恋情，是一种

从心理到生理的强烈体验

首先，被冲昏头脑的男男女女渴望与伴侣从灵魂到肉体的结合，这种渴望正是所有成瘾的核心成分。

当想到伴侣时，恋人们会感觉到一阵狂喜：“我的整个世界都被改变了。它有了一个新的中心，那就是玛莉莲。”——这就是成瘾中“沉醉”（intoxication）的一种形式。

范柳原在细雨迷蒙的码头上迎接她。他说她的绿色玻璃雨衣像一只瓶，又注了一句：“药瓶。”她以为他在那里讽嘲她的孱弱，然而他又附耳加了一句：“你是医我的药。”她红了脸，白了他一眼。

——《倾城之恋》

随着痴迷的建立，恋人们会越来越多地寻求与伴侣的互动，只要对方作出了哪怕最微小的积极回应，热恋中的伴侣就会一连几天在白日梦里反复回放这些珍贵的瞬间。这在成瘾研究文献中称为“强化”（intensification）。

他们没完没了地想着他们的伴侣，那些共处时的微小瞬间全都有了重量，令人情难自已的久久回味。这是“侵入式思想”（intrusivethinking）的一种形式，是药物依赖的基础。

恋爱的人还会扭曲现实，改变他们的优先目标和日常习惯，以配合伴侣；他们常常做出不恰当、危险或极端的事情，以和伴侣保持联系，或给对方留下深刻的印象……这种狂热的恋爱甚至可能改变一个人的性格，这就是“情感障碍”（affectdisturbance）了。实际上，许多爱得神魂颠倒的人甘愿为心上人作出牺牲，甚至献出生命：正如瘾君子无法获得毒品时就会感到痛苦，人们被迫与恋人分开时也会感受到“分离焦虑”（separationanxiety）。

罗丹《吻》

嫉妒，绝望，和疯了一样的快乐在我体内平衡着，把我全部的生活简化成一个唯一的愿望：宝贝儿，别离开我。

——歌曲《别离开我》刘冬虹

我遇到过的那些为情所困的人中，年龄最小的是一个两岁半的男孩。每当那个小女孩到他家玩的时候，他就坐到她旁边，抚摸她的头发；她离开后，他便陷入大约两小时的沮丧中。

她很特别，而他迷恋着她。

更令人痛苦的，是“戒毒”

就像所有的成瘾一样，爱情会毁掉我们的生活。这一点在我们被抛弃的时刻表现的尤为明显。

为了更好地理解与抛弃有关的神经系统，我和同事用fMRI研究了10名女性和5名男性。他们都刚刚被甩，分手的时间平均63天，他们在测量浪漫爱情强度的量表中都获得了高分，并且所有人都盼望负心的伴侣回到身边。

扫描的结果令人震惊。奖赏系统的几个区域都出现了活动，其中包括：

VTA，与强烈的爱情相关联；

腹侧苍白球（ventralpallidum），与深层的依恋有关；

岛叶皮质（insularcortex）和前扣带回（anteriorcingulate），涉及物理疼痛、焦虑以及与物理疼痛有关的痛苦；

还有伏隔核（nucleusaccumbens）、眶额叶及前额叶皮层，这些脑区与评估得失有关，也涉及渴望和成瘾。

……

爱情之痛：司汤达的小说《红与黑》中的一幅插图。小说讲述了年法国七月革命中的一段三角爱情，小说主角于连被斩首。图片来源：CultureClub

大多数被抛弃却依然深爱着对方的男女都会表现出戒断反应的常见特征，包括抗议、无理由的哭泣、倦怠、焦虑、睡眠障碍（睡眠过多或过少）、胃口减退或暴食、易激惹和慢性寂寞等等。

他们正忍受着生理上和精神上的痛苦。他们就像跑步机上的大鼠一样，沉湎于已失去的东西。他们还渴望与负心的伴侣复合——这就是成瘾，一点毛病也没有。

而且，恋人们也和瘾君子一样容易复发。即使在关系结束很长一段时间后，和那个负心人有关的事件、人物、地点、歌曲或其他外界线索都能激发记忆。这会引发新一轮的渴望、侵入式思想、强迫性的联系、写信或在对方面前出现——都是怀着重燃爱火的希望。

爱情是一种天然的成瘾，是几乎所有人类都会体验的“一种正常的变化状态”。图片来源：Nautilus

这一系列特征常常伴随着爱情，但它们也与所有成瘾都有关联，因此一些心理学家不得不开始警惕：浪漫爱情有可能演变为成瘾。

而我，我认为爱情就是一种成瘾——正如我先前提到的，当爱情能够得到回应、无害、恰当的时候，这是一种积极的成瘾；而当一个人对爱情的感觉是错误的、有害的、没有回应或遭到拒绝的，它就是一种灾难性的毒品。

爱情的脑反应

和吸毒一样

相传爱因斯坦曾说：“如果一个想法在一开始不是荒谬的，那么它就是没有希望的。”极少有学者和非专业人员将爱情视为成瘾，因为他们相信所有的成瘾都是病态且有害的。

然而数据并不支持这一观点。神经科学家安德利亚斯·巴特斯（AndreasBartels）和塞米尔·泽基（SemirZeki）对比了正在享受爱情的被试的大脑，和刚刚注射了可卡因或阿片、处于欣快状态的瘾君子的大脑，发现两者大脑的奖赏系统中有许多相同的区域得到了激活。

爱情使大脑制造多巴胺，它是奖赏系统的一部分。图片来源：pinterest.