你睡的好吗？

Didyousleepwell？

如今，有多少人连睡觉都要“羡慕别人”了？

羡慕别人一躺下就能轻松入睡，也羡慕一觉就能睡到天亮的人……唯独自己，明明很累、很困，但闭上眼却怎么也睡不着。

中国睡眠研究会发布了一条信息：我国有超3亿人存在睡眠障碍，其中不仅仅是中老年人，90后甚至95后都存在“睡眠障碍”。每每半夜刷朋友圈，大家好像更活跃，睡眠问题已经成为了现代大部分年轻人共同困扰。有像我一样是不舍得睡的，也有是睡不好总是容易醒的，还有中老年，到了一定的年龄是压根睡不着的！

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睡眠不好有哪些危害？

?疲劳健忘，头昏头痛，适应能力下降，工作效率，学习能力下降等。

?引发精神方面的症状，例如情绪不稳，心静不平静，出现抑郁、焦虑等症状，严重的会出现自杀、悲观等情绪，以及还会引发其他精神障碍。

?也会引发内分泌失调以及影响孩子长高等。

暖欣酸枣仁松茸糖片

睡眠被称为“最廉价”的养生方式。但是好觉难求的无助，又有多少人能理解？失眠多梦、入睡困难、没有深度睡眠...成为了大家的常态有没有？熬夜、焦虑，总之就是晚上不睡白天不起，然后发现精神状态越来越差，脸垮了、黑眼圈、皱纹都接踵而来…压力这么大事情这么多，能让你快乐幸福的入眠真的太需要了。睡不好的推荐暖欣酸枣仁松茸糖片，可以助你很快拥有好睡眠！

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成分：快乐香蕉皮、酸枣仁、Y-丁基氨?酸、磷脂丝酰?氨酸、松茸、茯苓、红枣、玫瑰茄。

功效：褪进促?黑激素生成，眠舒?镇定、传到深睡度?眠、缓解焦虑、保护肌肤皮表?润弹、衰抗抵?老。

助眠片不是安眠药不含褪黑素，它是用来调节神经和睡眠的。快乐香蕉皮让身体自身分泌褪黑素，GABA和磷脂酰丝氨酸抑制神经细胞深夜过度兴奋失眠，红枣、玫瑰茄、松茸补血活颜避免气血不足而失眠，纯植物植物放心吃没有任何禁忌??如果非要列出不能吃的人群，小孩子，因为他们没烦恼，能吃能睡。孕妈妈体质复杂，为了免责不建议吃，哺乳期妈妈放心吃呀。

这是睡眠片的质检报告，接下来还会有SGS全激素检测报告，和药物含量检测报告（检测有没有含安眠药成分一类的）。做安全又有效的产品，我们是用心了的。也非常欢迎大家检测监督，天然提取不含安?分成药眠?，没有?性赖依?，让你快?觉睡入的乐?，有效解决失眠、睡眠浅、焦虑等症状。

暖欣酸枣仁睡眠片吃多久见效？

一些比较明显的体质的人可能第一次吃就会比较明显的那种感受，但是大部分人的话可能要吃个三四次，四五次之后那种睡意的这种感觉才会比较明显，但是他非常非常安全，它里面不含褪黑素，也不含安眠安眠药用的这种药用的成分，它就是会让你很开心的睡觉，并且可以睡一个美容觉，里面有一些对皮肤比较好的，但是最主要的是修复神经，最主要的是让我们自己睡眠，然后包括他没什么禁忌，并且口感也比较好，就是价格反正也不贵！一盒??????元三盒起团购价每盒??????元，建议??盒起效果更明显，帮你戒掉入睡困难症，失眠焦虑等症状.....

关于睡眠片详细解答：

Q1：会不会产生依赖性，副作用？

Q2：什么是褪黑素？

Q3：睡眠片为什么可以改善失眠多梦，提高睡眠质量？

Q4：睡眠片和褪黑素的区别？

认真看图片噢，你想要的答案它都有。

暖欣酸枣仁睡眠片服用方法：

①短暂性失眠者：睡前20分钟食用2颗，关闭手机入睡。

②长期性失眠者：睡前20分钟食用3颗，关闭手机入睡。如无睡意，再次增加一颗，两周后酌量减少至2颗入睡至直接入睡。

③安眠药或者褪黑素失眠者：第一周吃完安眠药30分钟后食用4颗；第二周安眠药减半，30分钟后食用4颗；第三周安眠药三分之一，30分钟后食用4颗；第四周可以尝试停掉安眠药，食用4颗，之后酌量减少至2颗至直接入睡。

暖欣睡眠片效果反馈

我们对家人的关心无非就是吃喝拉撒睡，健健康康平平安安，能用钱解决的烦恼都不叫烦恼，有时候是有钱，没有办法解决。这也是我为什么愿意兼职董欣等等这些大健康食疗产品，因为我和我的家人首先都能受益，我身边的人也能幸运的用上这些安全健康的产品。

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